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スポーツの基本

これは走ることではないだろうか。

どんな競技でも足腰が柔軟でないと、上達は難しい。

そして、呼吸であろうか。

また、血液の循環器系であろうか。

また、エネルギーを補給する消化器系であろう。

そして、骨格と筋肉

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