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からだとスポーツ

運動ぎらいというひともいる。
それで健康である。
筋肉隆々のひとたちと比べるとなにか頼りない。
だが、年齢を重ねても、変化しない。つまり細胞が強い印象だ。
からだとスポーツ。
スポーツは頭をつかう。
考えることや、瞬間の反応だろうか。
単調に動かすのとは違う。
そこにスポーツの極意がありそうだ。

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